La habilidad para realizar las tareas diarias de manera más dinámica y vigorosa, con suficiente energía en reserva para gozar de actividades durante las horas de ocio y afrontar las demandas de energía en momentos de emergencia.
Para más información buscar en la siguiente página http://www.fitness-4-health.com/definicion_de_la_e_f.htm.
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